אני שיר, מדריכת פילאטיס מוסמכת.
נשואה ואמא לשני מתוקים.
חיה ונושמת תנועה.
מגיל צעיר נשאבתי לעולם התנועה, מריקוד ועד ריצה, תמיד חיפשתי את האיזון בין הגוף לנפש.
הפילאטיס תמיד היה בשבילי משהו מיוחד – החיבור העמוק והבנת הגוף, וכמובן כל מה שמתלווה לכך- חיזוק, גמישות וחיטוב.
לפני מספר שנים החלטתי שאני רוצה להעביר הלאה את כל הטוב הזה ולחלוק אותו עם אנשים נוספים.
אני מעבירה שיעורים בקבוצות קטנות, אימונים אישיים ושיעורי אונליין.
בדגש על יחס אישי לכל מתאמן.
מזמינה אתכם להצטרף אליי לחוויה ממכרת של אושר.